秋は十勝の紅葉狩りでリフレッシュ!北海道旅行で幸せホルモン分泌

こんにちは!ぷるnavi編集部です。デスクワークや立ち仕事って肩や背中がカチコチになりますよねー。放っておくとイライラやストレスでいっぱいになってしまいます。ハードな毎日を乗り切れるよう、積極的にリフレッシュしましょう。「転地療養」という言葉もあるぐらい、旅行は心にも身体にもとっても良いんですよ!そんな旅行の効能について、簡単にまとめてみました。

幸せホルモン分泌?!免疫アップな旅行の効能

1.普段の生活とは違う景色を見る事で、脳が刺激される
2.温泉や森林浴でリラックスし、α波が出る
3.日常生活から離れ、精神的に解放される
4.ウォーキングの有酸素運動で、血行が良くなる
5.旅行中は幸福を感じるホルモン・セロトニンが分泌され、免疫力が高まる。

と言われています。特に女性の場合、冷えやストレスからくる血行不良に効果バツグンなのが山歩きです

photo-1415979733006-ec911cf8e6df今回は紅葉の季節なので「リフレッシュ出来ちゃう十勝の紅葉スポット」をご紹介します!最後に、ほっこり癒しの秋スイーツもありますよ。

五色の世界が広がる別次元「オンネトー」

49e569ff8251b055a33e2d0b40796bb1_lアイヌ語で年老いた沼、あるいは大きな沼を意味するオンネトー。エメラルドグリーンに輝くその姿はまるで楽園の様。秋に色づく、絵の具の様な赤や黄色の紅葉が見事です。

【住所】〒089-3964 北海道足寄郡足寄町茂足寄 オンネトー
【交通アクセス】足寄市街地から東へ約50キロ。
1.新千歳空港から高速道路(足寄IC下車)と国道241号線を利用して約3時間20分。
2.たんちょう釧路空港~オンネトー 約1時間20分
3.女満別空港~オンネトー 約1時間20分
4.釧路駅~オンネトー 約1時間45分
【関連サイト】Wikipedia:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%88%E3%83%BC

今しか見れない色鮮やかなモミジ絨毯「福原山荘」

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【出典】福原記念美術館:http://www.art-fukuhara.jp/info/sansou2016.html
こちらは紅葉の季節に無料で一般公開している山荘です。昨年は10月頃に初雪が降ったそう。今年も鮮やかな紅葉と白く輝く雪景色が同時に楽しめるかもしれません!紅葉シーズンを逃すと見れなくなってしまうのでお早めに。

【住所】〒081-0344 北海道河東郡鹿追町北瓜幕5 鹿追自然ランド向かい
【期間】予定:2016年9月17日(土)~10月16日(日)
【開園時間】午前9時~午後4時
【お問い合わせ】福原記念美術館が管理:0156-66-1010(AM9:00~PM5:00)
【交通アクセス】福原記念美術館より車で約20分。
【ホームページ】福原記念美術館:http://www.art-fukuhara.jp/index.html

明るく賑やかな撮影スポット「岩内仙峡」

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【出典】帯広市:http://www.city.obihiro.hokkaido.jp/jidoukaikan/iwanaisenkyo.html
地元の人達からも愛される渓谷。澄み渡った青空と真っ赤な紅葉のコントラストが美しく、撮影スポットにぴったり。10月9日には、毎年恒例の「第61回岩内仙峡もみじまつり」が開かれます。

【住所】〒080-2121北海道帯広市岩内町
【交通アクセス】
1.帯広空港から国道236号・道道55号線経由約30分
2.帯広駅から車で50分
3.帯広JCTから車で50分。帯広川西IC下車。

「第61回岩内仙峡もみじまつり」

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【出典】おびひろ観光ナビ:http://obikan.jp/page-7621/page-7695/
【開催日時】2016年10月9日(日)10時~14時30分
【場所】岩内仙峡一帯(雨天の場合は川西農業者研修センター)
【お問い合わせ】岩内仙峡まつり実行委員会:0155-22-8600
【駐車】あり【入場料】なし
【関連サイト】おびひろ観光ナビ:http://obikan.jp/page-7621/page-7695/

秋風そよぐアーチ橋に癒されて「第五音更川橋梁」

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【出典】NPO法人ひがし大雪アーチ橋友の会:http://arch-bridge.sakura.ne.jp/archbri2.htm#5otofuke-1
国指定登録有形文化財に指定された、全長109メートルの長さのアーチ橋です。普段は緑に覆われたこの場所も秋には一帯がオレンジ色に染まります。ひんやりと心地よい秋風を肌で感じ、巨大なアーチ橋を眺めれば日々のストレスも吹き飛んでしまいそう!国道273号にある滝の沢橋から眺める事が出来ます。

【住所】北海道河東郡上士幌町幌加(駐車スペース有)
【駐車場】100台(幌加除雪ステーション)
【関連サイト】上士幌町観光協会:http://kamishihoro.info/sg_detail.php?id=35

ほっこり癒しの秋スイーツ【番外編】

さて、みんな大好きスイーツの時間です!季節のお野菜を使った、秋にぴったりのスイーツをご紹介します。

優しい甘さのスイーツポテト「クランベリー 本店」

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【出典】クランベリー:http://www.cranberry.jp/about/
1972年創業以来、多くの女性から愛される老舗のお菓子屋さん。素材を生かした優しい甘さが特徴です。温めても冷やしても美味しい、二度楽しめるスイートポテトなんです。

【住所】〒080-0012 帯広市西二条南6-2-5 帯広駅西通り北口出口から徒歩約11分
【電話番号】0155-22-6656
【営業時間】9:00~21:00 【定休日】無休
【ホームページ】クランベリー:http://www.cranberry.jp/

スイーツの進化系・ズイーツ?!「柳月 スイートピアガーデン」

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【出典】柳月:http://www.ryugetsu.co.jp/event/2016/harvestfes/
柳月では「秋のズイーツ(スイーツ)収穫祭」を開催!お料理とスイーツが組み合わさった、コラボスイーツが味わえます。「秋のグラかぼタン」や「焼き芋シュー」など、カラフルな秋のお野菜がたっぷり!目だけで無く、季節を舌でも感じましょう。

【住所】音更町下音更北9線西18-2
【お問い合わせ】0155-32-3366
【営業時間】夏期営業時間(4月第3月曜日〜11月3日):午前9時から午後6時まで
冬期営業時間(11月4日〜4月第3日曜日):午前9時30分から午後5時30分まで
※切り替え日は毎年変わりますので、店舗へお問い合わせください
【交通アクセス】帯広市郊外・音更帯広ICより800m、帯広駅から車で15分 駐車場200台収容可能
【ホームページ】http://www.ryugetsu.co.jp/
秋のズイーツ(スイーツ)収穫祭:http://www.ryugetsu.co.jp/event/2016/harvestfes/

以上が十勝の紅葉スポットと秋スイーツです。紅葉スポットでは、野生の生き物と思わぬ出会いが待っているかもしれません。オペラグラスやスケッチブックもお忘れなく。足元には気をつけて、いってらっしゃいませ!

十勝川温泉観光協会サイトへ 十勝川温泉観光協会サイトへ

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